घुटनों में दर्द और चिकनाई खत्म होने की समस्या से परेशान लोगों के लिए रामबाण है लहसुन

आज तक आप लोगों ने लहसुन सब्जियों में ही डलता देखा होगा लेकिन सब्जियों में स्वाद बढ़ाने के अलावा लहसुन हमारे स्वास्थ्य के लिए भी रामबाण है। अगर आप घुटनों में दर्द और चिकनाई खत्म होने की समस्या से परेशान हैं तो आयुर्वेदिक उपचार से राहत पा सकते हैं। आयुर्वेद के प्रमुख ग्रंथ माधव.निदान के अनुसार घुटने के जोड़ों में स्थित विकृत.वायु उन्हें नष्ट कर देती है। उनमें दर्द एवं सूजन को पैदा करता है।
यहां तक कि अगर डॉक्टर ने आपके घुटनों को बदलने के लिए कह दिया है तो उससे पहले आयुर्वेदिक लेप लगाएं। शहद एक चम्मचए दालचीनी पाउडर एक चम्मचए खाने वाला चूना आधा चम्मच लें और पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को दर्द वाले स्थान पर लगाकर रुई से बैंडेज कर दें और आठ.दस घंटों तक रहने दें। एमडी आयुर्वेद डॉ अनुराग विजयवर्गीय ने बताया है कि ठंडे भोजन का निरंतर सेवन, रात को जागने की आदत, चिंताए, वजन, कब्ज रहना, कैल्शियम की कमी, फास्ट फूड और रिफाइंड में तली चीजों का सेवन इसके कारण हैं। चंद्रप्रभा वटी.दो दो गोलियां दिन में तीन बारए महायोगराज गूगल. दो.दो गोलियांए अनुपान के अनुरूप त्रिफला का काढ़ा लें। बाह्य प्रयोग के लिए महानारायण तेलए महामाष तेलए प्रसारणी तेल।
यह भी करके देखें। अरंड व मेहंदी के पत्ते पीसकर घुटनों पर लेप करने से भी दर्द में आराम मिलता है। अचारए मिर्च.मसालेए इमलीए अमचूरए सेम की फलीए अरबीए आलूए गोभीए मोठए मक्काए बेसनए सूखी सब्जियांए दहीए फ्रिज का पानीए मूली न खाएं। बाजराए मूंगए तिलए मेथीए परवलए बैंगनए एलोविराए टिंडाए कच्ची हलदीए लौकीए गाजरए कच्चा लहसुन खाएं

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