किडनी के लिए घातक सिद्ध हो सकता है करेले का जूस

हेल्थ/शिव कुमार यादव/- अगर आप करेले का जूस यह सोचकर पीते हैं कि इसके फायदे ही फायदे हैं तो आप गलत हैं। करेले का जूस किडनी समेत शरीर के दूसरे अंगों के लिए घातक सिद्ध हो सकता है। तो पीने से पहले आप भी जान ले इसके नुकसान और फायदें।

कई एक्सपर्ट करेले का जूस न पीने की देते हैं सलाह ं
सुबह पार्क में घूमने जाते हैं तो वहां बाहर या सड़क किनारे काफी लोग करेले समेत दूसरी सब्जियों का जूस बेचते हुए दिख जाते हैं। काफी लोग करेले के जूस को यह समझकर पी जाते हैं कि यह शरीर के लिए काफी फायदेमंद है। यह डायबिटीज समेत कई बीमारियों को दूर करता है। हालांकि काफी एक्सपर्ट इसे सही नहीं मानते। इनका कहना है कि करेले का जूस किडनी और लिवर सहित शरीर के कई अंगों को खराब कर सकता है।

इसलिए नुकसानदायक है करेले का जूस
एक्सपर्ट्स के अनुसार हमें उन सब्जियों का जूस पीने से बचना चाहिए जिन्हें हम कच्चा नहीं खाते हैं। जब हम करेले को कच्चा नहीं खाते हैं तो उसका जूस क्यों पिएं। करेले में लैक्टिन पाया जाता है। इससे लिवर में एंजाइम्स बढ़ने आशंका रहती है, जिससे लिवर में प्रोटीन के संचार पर असर पड़ता है। ऐसे में लिवर बीमार हो सकता है। वहीं करेले का जूस पीने से किडनी और लिवर पर बहुत ज्यादा दबाव पड़ता है। इस कारण इन्हें अपनी क्षमता से ज्यादा काम करना पड़ता है। इस कारण ये कमजोर हो सकते हैं जिससे हमें बीमार होने में देर नहीं लगेगी।

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Mansi Sharma

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