मोटे लोगों को कैंसर होने की संभावना ज्यादा – डा.मिश्रा

नजफगढ़ मैट्रो न्यूज/नजफगढ़/- नजफगढ़ फिरनी पर स्थित प्रकृति मां के मंदिर में मंगलवार को इंडियन कैंसर सोसायटी द्वारा भयावह बिमारी कैंसर पर संगोष्ठी व जांच शिविर का आयोजन किया गया। इस मौके पर सोसायटी के कैंसर विशेषज्ञ डा. आर.आर. मिश्रा ने कहा कि मोटे लोगों को कैंसर होने की संभावना ज्यादा होती है, ऐसे लोगों को स्वस्थ रहने के लिए अपनी सेहत का ज्यादा ध्यान रखना चाहिए। इस संगोष्ठी का आयोजन प्रकृति भक्त फांऊडेशन, बाल युवा नारी जागृति मंच व माता मूर्ति देवी महिला मंडल के सहयोग से किया गया। वहीं शिविर में करीब 70 महिला व पुरूषों की कैंसर को लेकर जांच की गई।
संगोष्ठी के दौरान डा. मिश्रा ने कहा कि आज जीवनशैली में बदलाव के चलते देश में कैंसर के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। उन्होने कहा कि कैंसर एक भयावह बिमारी जरूर है लेकिन ला-ईलाज नही है। अगर समय रहते कैंसर का पता लग जाये तो इसका ईलाज संभव है। इसलिए हमे समय-समय पर कैंसर की जांच अवश्य कराते रहना चाहिए। उन्होने बताया कि सोसायटी पूरे देश में कैंसर पर जागरूकता अभियान चला रही है। और हर महिने करीब सौ लोगों की कैंसर की जांच मुफ्त कर रही है। साथ ही जिन लोगों में कैंसर के लक्षण पाये जाते हैं, उनका मुफ्त ईलाज भी कर रही है।
कैंसर के कारक
-तंबाकू व शराब के सेवन से
-जंक व फॉस्ट फूड के सेवन से
-प्लॉस्टिक पैकिंग में रखी खाने की चीजों से
-प्रदुषण से
कैंसर से बचाव
-नित्य व्यायाम
-फाईबर युक्त आटे का प्रयोग
-हरी साग-सब्जी का ज्यादा प्रयोग
-मौसमी फलों का सेवन
-साल मे एक बार शरीर की जांच अवश्य करायें
-सुबह टहलने की आदत डालें
डा. मिश्रा ने विशेष रूप से महिलाओं को संबोधित करते हुए कहा कि अगर आप व्यायाम नही कर पाते है तो घर का काम करने से भी आपका व्यायाम हो जायेगा। उन्होने संगोष्ठी में आये सभी लोगों को कैंसर के कारण, बचाव व आहार-विहार के बारे में पूर्ण जानकारी दी। प्रकृति भक्त फाऊंडेशन के अध्यक्ष राजेश शर्मा, अश्विनी शर्मा, धर्मेन्द्र आचार्य, हरिश पांदा सीजीओ, बाल युवा नारी जागृति मंच की अध्यक्षा तनुश्री व माता मूर्ति देवी महिला मंडल की अध्यक्षा भावना शर्मा ने भी संगोष्ठी में अपने विचार रखें।

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