देश में कोरोना को हराना है, सबको सुरक्षित बनाना है

हैल्थ डेस्क/एनएम न्यूज/- विश्व में एक फिर कोरोना महामारी अपने पैर फैला रही है जिसे देखते हुए अब भारत में सभी को सतर्क रहने की जरूरत है। हालांकि कोरोना के चलते देश में लाखों लोग आर्थिक समस्याओं से जूझ रहे है लेकिन कहा गया है कि जान है तो जहान है। हमे देश में कोरोना को हराने के लिए एकजुट होकर काम करना होगा। हमे हर व्यक्ति को कोरोना नियमों की जानकारी देनी होगी और घर में रहकर सुरक्षा कवच को बढ़ाना होगा, क्योंकि हर देशवासी की सतर्कता व सावधानी से ही कोरोना हारेगा।
           इसके लिए हम आपकों को चिकित्सकों द्वारा जारी की गई एक एडवाइजरी दे रहे है, कृप्या इसका पालन करे और सुरक्षित रहें-
सभी परिवार के सदस्य कृपया ध्यान दें
1 कोई भी खाली पेट न रहे।
2 उपवास न करें।
3 रोज एक घंटे धूप लें।
4 एसी का प्रयोग न करें।
5 गरम पानी पिएं, गले को गीला रखें।
6 सरसों का तेल नाक में लगाएं।
7 घर में कपूर वह गूगल जलाएं।
8. आधा चम्मच सोंठ हर सब्जी में पकते हुए डालें।
9. रात को दही ना खायें।
10. बच्चों को और खुद भी रात को एक एक कप हल्दी डाल कर दूध पिएं।
11. हो सके तो एक चम्मच चवनप्राश खाएं।
12. घर में कपूर और लौंग डाल कर धूनी दें।
13 सुबह की चाय में एक लौंग डाल कर पिएं।
14 फल में सिर्फ संतरा ज्यादा से ज्यादा खाएं।
15 आंवला किसी भी रूप में चाहे अचार, मुरब्बा,चूर्ण इत्यादि खाएं।
16 मास्क का प्रयोग करें।
17 अच्छे से हाथ धोऐं।
18 आप घर पर रहे, सुरक्षित रहे।
यदि आप कोरोना को हराना चाहते हो तो कृप्या करके ये सब अपनाइए।
आप सभी से प्रार्थना है कि आप सबसे, पहले अपने जानने वालों को भी यह जानकारी भेजें।

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Bhwana Sharma

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